Meditation

Årets meditation börjar den 22 jan med ett kostnadsfritt prova på tillfälle.

Tider är kl. 19:00-21:00.

Vill du med på prova på tillfället boka din plats här

Vill du med på meditationerna som hålls sju gånger med start den 5 februari boka din plats här.

Se kalendern för datum för meditation.

Vid varje tillfälle gör vi fyra meditationer, där vi har fokus på vår egna upplevelse av meditationerna.

Meditationerna varieras med vägledda, ljudmeditationer med klangskål, och i stillhet och sin egna upplevelse.

Meditationerna syftar till att stärka den inre harmonin, lugnet och balansen.

Meditation är även ett praktiserande att utvecklas som person.